多くの事柄に不安になります。

person40代/男性 -

日常生活において、ささいな出来事や、他社の言動、ふと目にした広告やテレビからの情報などの多くをネガティブに捉えて、
気に病む事が多いです。

例えば、
ネットなどの情報でがんなどの症状を見聞きし、自分もそうなのではないかと思い、
何時間もネットを見たり、
自分の体の不調を全て大病の兆候とかさねてしまったりして、
多くの事を大病と結びつけて考えて不安になります。

または、

他者からの言動を深読みしたり、
自分が他者に対して行った言動で、
相手を傷つけたのではと、勝手に反省したりしてしまいます。

また、何度も自分の行動を確認しないと気が済まなくなる時があります。
例えば、自宅の施錠を何度も確認したりします。

不安症でしょうか?

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