中性脂肪が低いのですが・・・
職場の検診で、中性脂肪の値が低く経過観察となりました。
経過をみるといっても、何に注意をしていけばいいのか分からないことも不安です。
2005年8月の検診では
総コレステロール 184
中性脂肪 34
HDL-C 67
LDL-C 109 でした。
2006年11月の検診では
総コレステロール 163
中性脂肪 27
HDL-C 69
LDL-C 87 でした。
今年も11月に検診を受けましたが、まだ結果は届いていません。
食事は特に偏食傾向があるわけではなく、毎日魚と野菜を中心に3食を食べています。
また夕方など小腹が空いたときには間食をすることもあります。
私は20代後半、女性です。
BMI値は19.7です。
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