平熱が高く、体調を崩すと体温が下がります

30代/女性 - 2019/11/10

平熱が高めで常に37.2℃くらいあります。10代の頃からずっと37℃以上が平熱です。37.4℃くらいが一番元気です。
そんな私が具合が悪いなと思って熱を計ると大抵36℃台前半まで下がっていて、どうやら具合が悪ければ悪いほど体温が下がっているようです。(内臓が冷えてるのか、体温が低いときはすぐお腹を壊します)
体温が37℃台に戻るとすぐに元気になるのですが、体温が下がったときに素早く効率よく体温を上げる方法ってありますか？
また、何かの病気が隠れてたりしないでしょうか？一般的に具合が悪い=熱があがるというイメージがあるので、この状態が普通なのかどうかかよくわかりません……。

※風邪っぽい時も体温が下がるのですが、体温が下がると特にお腹を壊しがちなので胃腸カテゴリで相談します。