被曝量について

20代/男性 - 2019/11/12

本日、整形外科にて怪我のレントゲンを取り、被曝量が気になったため質問しました。

今回レントゲンをしたのが、
・右脇腹2枚
・右太腿横（骨盤の下あたり？）2枚
となります。

これだけであれば気にすることはないのかもしれませんが、
1週間前に日本→シンガポール、シンガポール→マーレへの飛行機
昨日上下逆区間の飛行機に乗っております。

また1週間後には出張で東京→北海道の往復をしなければならないのですが、
被曝量としては問題ないでしょうか。