後期になると憂鬱。季節性感情障害？
person20代/女性 -
大学3年生ですが、1年生の時から後期(10月〜)になると大学になかなか行けなくなり、単位も後期はたくさん落としてしまいます。行けない理由としては、十分睡眠時間は取れているはずなのに寝過ぎてしまい、多い時では15時間ぐらい寝てしまっています。また、なかなか大学に行けていないことから大学の人(友人、教授)に会うのがなんとなく気まずく感じてしまいます。こんな自分が嫌で涙が止まらなくなったり頭痛や動悸がしたり、過食になってしまったりします。色々調べてみて季節性感情障害なのかなと思ったりしましたが、精神科心療内科に行ってみる勇気がなかなか出ません。もうすぐ４年生なので将来のことも考え、どうにか改善したいです。
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