アレロックの長期服用(大人)について

person30代/女性 -

花粉症のため毎年1月~GWくらいまでアレロック5mgを飲んでいます。ここ数年はGW後も症状が続き、ほぼ通年飲んでいる状態です。(朝晩1錠飲まないと効かない時もあれば、夜だけ1/2錠くらい飲んで効く時もあるので、量は加減しています)
花粉のピーク時には睡眠時の鼻詰まりが気になるので、医師と相談の上、来年からはシングレアも合わせて使用しようと考えていました。

ところが最近、アレロックは腎・肝にあまり良くないという記事を目にしました。
アレロックは複数年に渡り使用しない方がよいのでしょうか?(現在数値に問題はありません)

他の薬に変えたほうがいいでしょうか?
(アレグラは試したことがあるのですが、眠気がなく良かったものの、60mgを朝晩飲んでも少し症状が出ていたため花粉のピーク時には耐えられない気がしました)

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