自分で考えて行動することに恐怖感があります。

20代/女性 - 2019/11/15

自分の性格について悩んでいます。自分が決めることは全て間違っていると思ってしまうため、自分で何も決められず、また、何が好きで何が嫌いで何をしたいのか、いまだに何もわかりません。常に失敗したら怒られると思ってしまうため、人の顔色をみながら恐る恐る行動しています。今までも生活しづらいなとは思っていましたが、就職してからは一層思うようになりました。すでに終わっている仕事ももし怒られたらどうしようと思うといつまでたっても提出できず、「できた？」と上司に言われてようやく出すということを繰り返しています。また、今まで一度も親とケンカしたことも、「本当はこうなんだ」という反論などもしたことがありません。周りの方はありがたいことに私のことを「努力家」という風に評価してくださいますが、私は今まで生きてきて、頑張ったという言葉に値する行動を自分ができたことは一度もないと思っています。支離滅裂になってしまいましたが、こういう性格のせいか、普通の生活をするのが辛いです。何か心の病気の可能性はありますでしょうか。また、自分でもできるような解決方法はありますでしょうか。