高血糖と言われ、自己対応中です

60代/女性 - 2019/11/17

別件で受診したときに高血糖を指摘され、自分で血糖測定や食事療法を始めました。以来１か月ほどですが、細かく数値を測定すると、食事内容が悪いと血糖値２００を超えますので、病院で詳しい検査をすれば糖尿病と診断される状況と判断しています。（ＨｂＡ１ｃ値は診断値に達していません。）質問１：糖尿病というのは地元の内科クリニックとかで済ませるのでなく専門病院に行くべきものですか？　質問２：実践している食事療法は、糖質量、総カロリー、食べ順に気をつけるもので、それにより血糖値は正常内に収まり、無理をしている感じもありません。こういう状態を続ければ、合併症に進んでいくことを避けられますか？　質問３：糖質量はご飯なら茶碗に半分というところで、それを超えた炭水化物や、まして野菜なしなどの食事は、テキメンに血糖値を上げる状態です。質問２の食事療法は自宅であれば簡単ですが、外食だとか友人付き合いとかはほとんど無理になってしまいます。そういうものだとあきらめて外出を減らすしかないですか？　お叱りも含め、ご回答よろしくお願いいたします。