プチ断食
person40代/女性 -
明日、月に一度通っているマッサージに行きます。
全身をくまなくほぐし、血行が良くなり、尿がよく出ます。体調も上向きになります。
マッサージが終わると、常温のミネラルウォーターを少しずつ飲みます。
ここでお訊きしたいのですが、マッサージ後少しして、エネルギーチャージ等に用いられるゼリーを一本くらい補給したら、まる1日、ミネラルウォーターだけで過ごし、プチ断食などをしても良いですか?
胃をきれいにしたいのと、排便を促し、スッキリしたいのですが。
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