眠りにつけない

30代/男性 - 2019/11/21

夜中あまり眠れなかった上、朝方再度寝ようとしたのですが、目を瞑ると、すぐ夢を見始めて眠りに落ちそうになるにもかかわらず、身体がぴくっとなって眠れません。こんなことは時折あることですか？何か身体が異常だったりしますか？それとも、一旦気にせず、諦めて起き上がって寝なくてもいいものでしょうか？
変な質問ですみません。
よろしくお願いします。