食後、突然 腹痛と吐き気。

40代/女性 - 2019/11/27

先程、家でお鍋を食べて終盤くらいに急に気分が悪くなりました。あまりない症状でとても怖かったです。

まず、下痢のような腹痛と嘔吐しそうな吐き気が同時にきました。トイレに駆け込みとりあえず座ると、普通便が出ましたが、腹痛もあり更に冷や汗と、若干の震えがありました。以前 過呼吸になった事があり、それにやや似ていた為、深く呼吸する事に集中していたら20分くらいで収まりました。顔色は真っ白でした。
その後下痢が始まり、3回ぐらいトイレに行くと落ち着きました。始めよりはましでしたが、吐き気と冷や汗、震えが少しありました。その後、
水分を取らないとと緑茶を飲み、ヒーターで身体を温め、だいぶ回復しました。その後は、子供の世話の為なんとか気力で復活した感じです。
一体何だったのでしょうか？
お鍋の食材の期限切れはなく、一緒に食べた家族は何ともありません。
卵かけご飯も食べましたが、期限は大丈夫でした。何か病の前兆でしょうか。
また起こるかと思うと、食欲がなくなりそうです。