強迫性障害 普通が何かわかりません
person20代/女性 -
強迫性障害です
普通の人は外にゴミ出しをした後、帰ってくるときにドアノブを触ってそのドアノブがゴミ出しをした汚い手で汚染されたなどの思考にはならないのでしょうか？
私は外出先などのお手洗いは使えません。ただどうしようもない時などは仕方ないので使いますが手洗いをそこでいくら長くしても綺麗になったと思えなく、全身が汚染されたと思ってしまいます。そんな中、同じお手洗いに来た女性の方などは石鹸もつけずにチョロチョロと軽く手洗いというより濡らす程度でその手で髪の毛まで塗らしてお手洗いを出たりする方を見かけますがそのような方が普通の人なのですか？
私がその人だったらその後にその手で触ったもの全て汚染されたと思い、何も触れなくなるもしくは全て除菌しないと夜も寝れなくなります。
時々思うのですがそういう方達は私のように気にせずトイレに行って石鹸で手洗いもせず生活していても何ら困ることなく生きているのですよね？それなら私も同じようにしたとしてきっと何も1ミリも変わることもなく困ることなく生きていけますか？
自分でもたまに何にそんなに怖がっているのだと馬鹿らしく思えてくる時があるんです。
今日除菌しなくても除菌しても明日に何も変化もなく変わらないことはよく考えたら分かるのにやってしまうのです。
カビだけが1番の天敵ですがカビだけは見るとかなりパニックになり、その近辺全て除菌しないといけないと思ってしまいます。
今日から手洗いも除菌も完全にやめてしまったら自分はどうなるのかなと思ったりもしています、自分以外は何も変わりない1日になるだろうしどうもならないですか？？
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