デトックスのためのアドバイスをお願いいたします
person40代/女性 -
普段の生活の範囲内で習慣にできそうな、デトックスに効果的なことがありましたら教えてください。
素人考えなのですが、たとえば、生姜を食べて体を温めると汗が出るのでデトックスになるとか・・・
もちろん体質もあると思いますので、一般的に医学的な面からのアドバイスをするとしたら、という前提でよいです。
体内の老廃物をスムーズに出す(汗やトイレしか思い付かないのですが)ためには、医学的にはどのようなことが推奨されるか、教えてください。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
