風邪予防と受診の時期について教えてください

10歳未満/男性 - 2019/12/01

3歳の息子の症状について相談です。
10月中旬より継続的に風邪気味です。
10月中旬より鼻水が出て耳鼻科受診
薬も終わり良くなりつつあると思ったら再発して10月下旬より気管支肺炎になり小児科を受診。
薬も終わり鼻水も止まりつつあったのですが、11月中旬よりまた鼻水咳が出て気管支炎になり小児科を受診。鼻水がなかなか治らないので再診しそろそろ薬も終わりつつあるなと思った矢先にサラサラの鼻水が止まらず夜熟睡できていません。
心配で自分も眠れない日がまだ続くのか…と正直なところしんどいです。
加湿器をつけ鼻をこまめに吸う、水分補給をよくする、汗の始末に気をつける、人混みにはいかない（3歳児検診には行きましたが…）夜中布団をかけ直す、早く寝させる、野菜が苦手ですがなるべく食べさせるようにする…など気をつけられるところは気をつけているつもりです。
私が神経質になりすぎなのでしょうか？
過保護にしすぎでかえって体が弱くなってるのか…

1)他に日々の生活で気をつけることはありますか？
2)秋冬だとこんなものなのでしょうか？
3)風邪の終わりかけの鼻水程度でも外出（食料品の買い物）は控えたほうがいいのでしょうか？
4)鼻詰まり→2日くらいでサラサラの鼻水で夜眠れず→翌日咳、その日の夜には湿り気のある咳に変わり受診したら気管支炎。というのを2度繰り返しています。
鼻詰まりの時点で受診していますがその時点では咳は出ていないので結局咳がひどくなってから再診しています。
少しでもひどくならないようにと思い、鼻詰まりの時点で受診していますが、何度も通院するのもどうなのかと思いました、ひどくなってから受診がいいのでしょうか？

たくさんの質問をしてごめんなさい。
よろしくお願いいたします。