病気と障がい者雇用について

20代/女性 - 2019/12/02

発達障がいを持っていて、今現在は一般就労をしていて転職を考えています。
症状は特定の物事を考え過ぎてしまい、生活習慣以外の事ができないです。一日中○○ばかりしていたという事が多く、一人の時考え過ぎてしまう事、そのせいなのか平日は頭が痛い事が多く、休みの日をやらなきゃいけない事ができず潰してしまう事が多いです。驚いたりすると考え過ぎるのは強くなる様で、生活習慣もできなくなります。
上手く書けませんが、一人で考えている時は気持ちだけ焦る事が多いです。相談できる人と話すとやるべき事が理解できるのですが、スッキリするとその事を考え過ぎる事が多いです。
心理士さんとお話していた後は、会話の中身を整理していたのかずっと頭の中で考え込んでいました。日記などに書いて話を整理すると落ち着きました。
仕事は、問題ないと言われてもずっと気に病んで何回も聞いてしまったり、拘って聞いてしまい言い合いになる事が多いです。
私自身はすぐにでも転職したいと考えていますが、心理士さんと相談したところ、症状が落ち着いてきたら転職した方がいいと言われました。症状があるので治ってから転職する事になりますが、どういう人に相談して行った方がいいんでしょうか？自分で物事を決められない訳じゃないんですが、話を整理して決めて行くと自分で決められやすく、また症状や検査結果を知っている人と相談できた方が落ち着くまでに時間が掛かりにくいんじゃないかと思うんです。
けれど、主治医の先生はお忙しそうなので、こういう事を話したり相談しようと思いますが、他の人に相談した方がいいと思いますが、どういう人に相談した方がいいでしょうか？