左乳房左上端のしこり？(吹き出物後)

30代/女性 - 2019/12/06

一ヶ月くらい前、左乳房の左上端に吹き出物ができました。自分で潰したりして、痕だけ残し一旦治ったのですが、一週間くらいしてもう一度触ってみると痕の下にしこりのようなものがありました。一センチもないくらいで、痛みは全くなく、つまんでみると乳房の筋肉？乳腺？ではなく、皮膚の方にくっついている感じです。(リンパがどこにあるかはわからないのですが。)皮膚の表面上は既に吹き出物っぽさは全くありません。痕がシミになっちゃったな、くらいです。でも吹き出物のあとしこりができることなんて初めてで怖いです。
いつも毎年２月くらいに乳がん検診は受けており、今まで何の問題もありませんでした。セルフチェックもしていますが、いつもよくわかりません。
若いと進行が早いとか、年に一回だと手遅れになるとか聞いて怖いのですが、これは早く検査した方が良いでしょうか？
(いつもの検査機関では、自己症状のある方は受けられません(医療機関に行って下さい)と言われるのですが、どちらがいいでしょうか。)
よろしくお願い致します。