舌の赤み

40代/女性 - 2019/12/07

舌が少し赤くなってる部分があります。
舌先より少し側面よりの下部分です。写真で分かって頂けるでしょうか？
2日前に気づきました。
痛みなどなく触ってもしこりや硬さはありません。昨日よりほんの少し赤みが引いたような、気のせいのような感じです。
私は地図状舌になりやすく、またとても心配性な為、口腔外科に毎月のように行っております。その時その時、気になるところを見てもらっていて、今回の分はまだ見せていないですが、舌全体のチェックは1ヶ月以内にしてもらいました。
1.この赤みは、なんらかの舌炎で様子を見て大丈夫そうでしょうか？
2.素人ながらに紅板症との違いを見極める方法はありますか？
3.気になるたびに病院に行ってしまい、担当医には心療内科に行った方がいいと言われますが、赤みや白み、口内炎が出来るたびに気になります。やはり2週間治らなければ行くのが妥当でしょうか？
4.例えば歯や食べ物がすれて、このような赤みが時々出来るのは、普通でしょうか？舌癌になりやすいのではないかと、すぐに不安になります。