肩凝り、目の奥の痛み、首筋の凝りから頭痛が起きます
person50代/女性 -
何年も前から肩甲骨辺りの凝り、目の奥の痛み、首筋の凝りから頭痛が起きるというパターンを繰り返しています。特に生理前に起こることが多いです。生理でない時にも寝ているときに歯を食いしばるので（歯医者で奥歯が擦り減っていると言われました）朝から頭痛が続くこともあります。目がシバシバしたり、目の下がピクピク動きます。クリアミンを飲んでしのいでいますが、頻度が多く生活に支障をきたすので何か良い方法がございましたらお教え下さい。（マウスピースを付けると眠れません。）
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