AGA関連の質問です

40代/男性 - 2019/12/08

40代半ば男性です。
AGA治療でザガーロとミノキシジル外用薬を開始して1ヶ月と少し経過しました。
2週間過ぎから意識を今までしてなかったからか洗髪、枕に抜け毛が多くなり初期脱毛と思われるのが続いております。
夏場からスポーツジムで週2〜3階プールで泳ぎ、髪がパサパサになります。また塩素は髪に良くなく、プールはやめた方がよいのでしょうか。
それ以外では可能性があるとされる副作用は他には出てません。
そこで、初期脱毛が出てるということは薬が効き始めてるということなのかと、１ヶ月経過して副作用らしきものが出てないのはこの先も出ない可能性が高いのでしょうか。
ザガーロの効果では抜け毛を抑え、髪を太くし、発毛効果までどのくらいで出るのが一般的なのでしょうか。
また、2段階目の脱毛がある可能性と書いてあるとかもありますが、時期的には何時ごろあり、なぜ起こるのでしょうか。
また、サプリなどもとるほうが効果ありますか。現在はマルチビタミンを飲んでます。
よろしくお願いします。