仕事のストレスで感情のコントロールができません。
person40代/男性 -
以前よりご相談させていただいております。未だ仕事が上手くいかず、私の行動が上司の考えに合わずに叱責受けております。
能力不足なのは認めます。会社に行きたくないですが、クライアントからの仕事をこなすべく、行くつもりです。何故なら部下に仕事は任せても、「何故自分でやらない。無責任。」と言われ自分でやらざるを得なく、八方塞がりです。
そのためか、週末に受けた叱責に対しては苦しさよりも、諦めに近い感情で受けました。
人に任せられない、会話が怖い、思考がとまる、業務をしなければならない、休みたい、責任がある、様々な、感情のコントロールの仕方を教えてください。
心療内科で、処方は受けております。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
