妊娠中の下痢について

person30代/女性 -

妊娠6カ月です。
時折下痢をすることがありますが、いつも一から二回下痢便を出すと、腹痛がなくなります。
嘔吐、発熱等の症状はいつもありません。
ですが、その度、リステリア、トキソプラズマ、サルモネラ等の菌による食中毒にかかったのではないかと、不安になっています。
生物は気をつけていますし、食材はよく洗い、火を通すようにしています。
昨日も夕食後すぐにお腹が痛くなり、下痢をしました。いつもと同様、下痢便を出したら治りました。
下痢が続かなければ、大丈夫でしょうか?
熱も嘔吐もありません。

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