人との会話を自分の中で繰り返さないと気がすまない

person10代/女性 -

1ヶ月前から、
人と会話したことを自分の中で気のすむまで何度も繰り返し思い出さないと気がすみません。
相手が発言したことを後で自分で声に出して反復してみたり自分が相手に発言したことも後で一人で何度も繰り返し
ます。
失礼な発言がなかったか?嫌われるようなことはいってないか心配になったのがきっかけだと思います。
これはなんなのでしょうか、
やめたいのに辞められなくて困ってます

16才 女子高生

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