運動時の尿もれに悩んでおります
person30代/女性 -
運動時の尿もれに悩んでおり、特に生理前になるとよく起きる気がしておりますが
そのようなことはあるのでしょうか？
また何か病気の可能性や対策はあるかご教示いただきたいです。
以前は競技でスポーツをしており
現在もジムに通い、
ウェイトトレーニング(週4回)とランニング(週3回)を続けております。
比較的筋肉質であると思います。
ですが、ランニングやジャンプした際の尿もれに悩んでおり
特に生理前によく起きると感じています。
腹圧性尿失禁なのでしょうか？それとも他にも何か病気の可能性はありますでしょうか？
(人間ドッグを先日受けましたが婦人科系疾患を含め異常なしでした)
尿失禁には筋トレが有効だと聞きましたが、さらに追加でトレーニングをした方が良いのでしょうか？
ご教示いただければ幸いです。
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