LDLコレステロールの高値の原因
person40代/女性 -
健康診断でLDLコレステロール値が200となり、要検査となりました。
日頃、野菜魚中心の食事、飲み物に対してとても気をつけており、運動もホットヨガ中心ですが週に2〜3ジムに通っております。
原因は何が考えられますか？
そして、何に気をつけたら良いですか？
思い当たる節は、ほぼ毎日食事の前、一日2回、プレーンヨーグルト 低脂肪無脂肪砂糖なしを150g位を取っていると言う事と、健康に良いと言う事で、スッポンの粉末を小さじ1弱を毎朝とっていた事ですが、関係ありますか？
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