凍傷について。

person20代/男性 -

今日9〜17時で冷凍庫の仕事をしました派遣登録社員です。今日9時から30分ほど冷凍庫で(ー20度位)仕事をして外にでると、左手小指が真っ白になってました。今でも小指はﾊﾟﾝﾊﾟﾝに腫れて痛いです。どうゆう処置をしたほうがいいでしょうか?

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