ダイエットについて

30代/男性 - 2019/12/23

先生方いつもありがとうございます。お礼のお返事を送れず申し訳ございません。
現在169センチ 76キロで体脂肪率25%です。
先日黒い便が出たため胃カメラと腫瘍マーカーを含めた血液検査をしました。
すべて異常なしでした。
主治医も1年間で12キロ太ったのに異常なしだったため、ダイエットしなさいと言われなかったのですが、
血液検査で異常なしでもダイエットした方が一般的にはよいでしょうか？

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