寒気がよく出ます。

40代/女性 - 2019/12/27

朝方など身震いがするほどの寒気が出ます毎日ではないですが、しょっちゅうです。布団から朝出れません、風邪の症状などは全くないので風邪ではないと思います。服も４、５枚ほど着込んでますし布団や毛布も６枚ほど被っていますが、それでも寒気が出ます、何とか起きて朝のストレッチ腕立て伏せ、軽いスクワット軽いダンベル等したときは寒気が消えます少し汗ばむくらいになります。寒気は一体なんでしょうか？私は冷え性は冷え性ではございますが。