口腔内に黒い点が２つあるが大丈夫でしょうか？

20代/女性 - 2019/12/27

口腔内を噛んだ覚えがないのですが、口の中に小さい黒いシミ？かさぶた？みたいなのが２つ(同じところに小さいのが二つあるように見えます)あります。周りが赤くなったり痛み等はありません。
鬱病と強迫性障害から歯磨きするのが難しくなってしまっているのが現状で、それが原因で何か病気になったのではないかと不安になってしまいました。
いつからあるかもよく分からず、歯医者も通っていたのをストップして1年が経ってしまいましたので不安です。
2週間程様子を見て治らなければ歯医者に行こうとは思っていますが、何の可能性が高いでしょうか？かさぶたか内出血かなと思ったのですが、口腔内を噛んでしまった覚えが全く無くて不安です。