寝られないことで体が不調です

40代/女性 - 2019/12/29

夫との関係、仕事の関係等で精神的、肉体的に悩む事が慢性的に1年続いていました。日々、なんとか前向きに対処して参りましたがが、ここに来て夫の更なる裏切り行為により2週間ぐらい眠れない、寝ても何度も目が覚める、突然不安がこみ上げ何度も涙が出る、首から肩にかけて強度な肩こりのようなものが続いています。
これまでは、自分が変わる事、精神の落ち着かせ方などでなんとかしてきましたがいよいよ立ち行かなくなりました。この程度の症状でメンタルクリニックに相談してもいいものでしょうか？
特に寝られないことで仕事、人間関係全てに影響遠与えています。