後鼻漏毎朝の改善法

40代/女性 - 2019/12/31

後鼻漏になりやすい体質です。
寝ている時枕で頭が下に向いて固まっているのか、朝起きるとほとんどの日が喉に溜まっている気がして出すとスッキリします。
炎症していない時はこれだけで後は何もないですがしょうがない事でしょうか。
なにか改善法はありますか。
よろしくお願いします。

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