定期的に右肘の痛みに苦しんでいます。
person60代/男性 -
右肘に痛みが３か月に１回程度あり、整形外科で痛止め注射と湿布薬と漢方薬１７番を２週間処方されています。右肘痛の原因は、長期間にわたり１日１時間程度ですが、重量のある袋類の仕分作業で、右肘の使い過ぎと考えます。現在はその作業に従事していません。
日常生活で出来るだけ右肘の使用は、避けています。また、痛みがあると湿布薬を貼付しますが、痛みはとれません。整形外科医は当面暫くの間、通院にてリハビリを勧められました。４月からは退職するので時間が取れます。
日常生活での注意事項を教えて下さい。
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