低体温を改善したいです
person30代/女性 -
数日前から寒気や強い倦怠感が急におこり、その後に低体温になる症状に悩んでいます。
35度代や寝起きで酷い時は4度3分までにもなります。
少し動いたり、食欲がなくてもご飯を食べていると倦怠感が自然となくなり体温も6度代まで戻ります。
強い倦怠感があっても休むと必ず体温は上がってきますが、何もしていないのに体温の上下の変化が激しいです。
以前もなった事はありますが、ここ数日は毎日です。
どう改善していけばいいでしょうか?
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