勝手に足指が反ってしまう

50代/女性 - 2020/01/04

少し前から、両足指の付け根が勝手に反り、そこに力が入るため、疲れて鈍く痛みや痺れが出ます。そうした時は、指に力がうまく入らず、特にスリッパだと歩きにくく、足を前に出し辛くなります。最近は寝ていても、反っているようで、寝起きから足指がとても疲れ鈍さも残り、不快感があります。起きている間、正座をする方なのでそれが原因、という事はありますでしょうか。原因がよくわからず、どうすれば改善するでしょうか。