鼾が酷い

40代/男性 - 2020/01/04

鼾がうるさいと家族に毎日指摘されています。現在鼾のアプリで朝確認していますがとにかくうるさいです。私生活では毎日晩酌しています。身長175体重71キロです。
仕事は運転手なので朝は早く、運転中に睡魔が襲う時もあるので困っています。対策としては枕を高くして、鼾のツボを刺激したり、鼻孔広げを鼻に張り、口呼吸しないよいに専用のテープを張ったり専用のコルセットを使用しても全く効果がなく改善しません。何かアドバイスをお願いします。