海外旅行中から、腿が赤く痒いです

50代/女性 - 2020/01/04

　1週間ほど前から、両足の腿がぷつぷつと赤くなって痒いのが続いています。左右対称に、赤みと痒みが強く広いときと、少なく狭いときがあり、また腕の内側もなっているときもありました。1番ひどいところは、ずっと赤く痒いままです。スリランカへの旅行中に始まって、帰国した今日も続いています。
　じんましんではないかと思っています。あまり食べたことのない食材へのアレルギーとか考えられますか？
　ネットで調べた市販のアレグラという薬を購入して飲んでいいでしょうか。