情緒不安定です。気分が上がります。

20代/男性 - 2020/01/05

いつもありがとうございます。
以下の症状に悩んでおります。

情緒不安定です。
気分が上がったり、下がったりします。

主な症状は、気分が上がることです。
突然、幸せな感覚が現れ、笑顔になります。
周りから何故笑顔になっているのかと問われますが、説明できません。

気分は上がっている一方で焦燥感があります。
幸せなのか苦痛なのかが分からない状態を経験し感情を抑えきれず、叫びたくなる衝動に駆られます。

逸脱行動はしていないつもりですが、
気分が上がっても平静を保つことを常に意識しているため、精神的な負荷が高いです。
結果、疲れてしまい気分が下がることが多いです。
そして、気分の上がり下がりに振り回される人生に意味はあるのかと考えてしまいます。

仕事には行けております。
現在通院はしておらず、薬の服用はしておりません。睡眠は十分取れています。
疲れるという点に問題を感じており、改善したいです。

通院すべきでしょうか。
考えられる病気や、対策はありますでしょうか。

何卒、よろしくお願いします。