帝王切開後の運動について

30代/女性 - 2020/01/07

先月帝王切開で出産しました。
産後の経過は良好だと思います。
1か月検診でも特に何も指摘されませんでした。

帝王切開して1か月半以上経ったので運動を始めたいのですが何か制限はありますか？
自宅でストレッチや筋トレ、運動器具で運動しようと思っています。
筋トレや上に立って乗るとブルブル振動するダイエット器具はもう始めてしまって大丈夫でしょうか？？

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