ひどいめまいと吐気を予防したいです

50代/女性 - 2020/01/07

数年前から年に１〜２回の頻度ですが、ひどいめまいと吐気に襲われることがあります。気持ち悪くて目を開けていられず、背中もバリバリにはってしまいます。めまいはどちらかに傾いて沈み込んでいくような感覚です。脳ドックで異常はなく、医者からは耳石が剥がれ落ちたことが原因と言われます。更年期の症状の一つなのかもしれませんが、この症状を予防するには、どのような療法が考えられますか?

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