心療内科

40代/女性 - 2020/01/08

パニック障害になり、薬を服用して20年程になります。車を運転したい事もあり、お薬を徐々に減らしていきたいのですが、どうやって減らしていけばいいのですか？主治医に聞くと、パニックが出そうになれば、他の事を考える。と言われました。そのような事では最初から病院にもいきませんし、お薬飲みません。脳の誤作動でパニックは起きるとされていると聞いています。克服された方は、どのように克服されているか知りたいです。ただただ我慢でしょうか？

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