栄養補助食品に含まれる成分の副作用について。

20代/女性 - 2020/01/10

栄養補助食品やサプリメントに含まれている成分についてです。家族が軽い金属アレルギーを持っているのですが、サプリメントや栄養補助食品に含まれている鉄、銅、亜鉛などの成分で、副作用がおこることはないでしょうか？たまに、栄養補助食品を摂ると、原材料にアレルギーはないのに、喉がイガイガしたりするというので、成分を見ると、大体鉄などが強化されているものが多いです。