糖尿病について教えてください。

person30代/女性 -

糖尿病について教えてください。

検診で
空腹血糖＝103
Hba1c＝6.3
でした。

まだ引っかかってはないのですが、
病院に行く必要はありますか？

数値を下げるにはどのようにしたらよいでしょうか？
運動なし・
毎日お菓子を1袋・米を成人の2倍・ちょこちょこ食い
などがあります。
気をつけるところはありますか？

このままの生活だと数年で治療対象でしうか？

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