妊娠初期で仕事の日は、運動量が多くなってしまいます

30代/女性 - 2020/01/15

二人目妊娠10週3日くらいです。
仕事の日、結構動いてしまうので心配しています。

週２日仕事をしています。
仕事の日は、保育園の送り迎え、通勤などで、合計1時間半くらい歩いています。
バスの乗車時間は合計40分くらいで、いつも座れます。
電車は5分です。
座り仕事は6時間です。
買い物やら家事で1時間は立っています。

週３日は、子供の送り迎えだけです。
合計で30分くらい歩くのと、
家事で１時間は立っています。
あとは、今のところゴロゴロ横になっています。

土日は、家でゆっくりしたり、家事をします。

仕事の日は、たくさん歩くせいか座りっぱなしのせいか、足の付け根が引っ張られている感じが強く出ます。
腹痛はありません。

大丈夫でしょうか？
つわりは10週の初め頃からだいぶ良くなりました。
一人目を６年前に出産、５年前心拍確認前の6週で流産しました。この時は最初から小さくて、つわりも一切なかったです。

仕事の日は、活動量が多くなってしまうので心配です。もう少し控えた方がいいでしょうか。
よろしくお願いします。