コレステロール
person30代/女性 -
善玉、悪玉コレステロールは毎日変化があるのでしょうか?3ヶ月に一回血液検査をするのですが善玉コレステロールは数値が安定しているのですが
悪玉コレステロールは毎回
基準値範囲内ではありますが上がったり下がったりです。
元々、HDL60LDL156でした
健康に意識して生活を改善し
一度HDL88LDL98になりましたが
今はHDL86前後で変わりはないですが
LDLは100~138前後をしてます
中々悪玉が減りません
健康で長生きしたいので改善方法しりたいです
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