脚ムズムズ症候群について

20代/女性 - 2020/01/16

先週末から現在まで脚ムズムズ症候群で夜眠れない。
人と話してる時は大丈夫ですが、それが無くなった途端不快感が押し寄せる(抑うつ、動悸等)
以前別の症状で心療内科に受診しましたが脚ムズムズ症候群について病院には行っていません。

自宅でできることはありますか？
病院へ行くとしたらどのタイミングで何科に行けばいいですか？

よろしくお願いします

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