HSPと先端恐怖症との付き合い方 病まない方法
person10代/男性 -
自分はHSPで先端恐怖症も持っています。
数日前に体調を崩してしまったのですが、そのせいか感覚がさらに敏感になってしまい、先端恐怖症とも相まって精神的に病んでしまいました。
外に出ようにも、病んでいる時は箱の角ですら見ることが出来ないくらいになってしまい、外を歩くだけでストレスがすごいです。
この先、どのようにHSPと先端恐怖症に付き合っていけば良いですか？
また、病んでしまわないようにするにはどうしたらいいですか？
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