スロースクワットで立ち眩みがします。
person60代/男性 -
血糖値を下げたいので、スロースクワットを始めました。
10秒✖１０回✖3セットです。
数年前にしていた時は、なんともなかったのですが、今回は３回目以降になると、毎回立ち眩みがします。
呼吸は十分しているのですが、酸欠でクラクラするような感じです。
64歳・172ｃｍ・85ｋｇ。
10数年前から高血圧とコレステロールの薬を服用中。
糖尿病もありますが、運動と食事でHbA1c6.2～7.2くらいです。
普段の血圧は140-100くらいで、スロースクワット直後の血圧は普段より、10～20低いです。
立ち眩みの原因は何でしょうか？
また、立ち眩みをするなら、やめた方が良いでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
