高血圧 白衣現象? 常に不安

person20代/男性 -

白衣現象というのでしょうか。
病院ならなおさらですが、家でも血圧を測るぞってなるとドキドキしてしまい高血圧になります。今日も家で手首で測ったら158/133でした。内科に受診したいですが、病院で測るといつも高くなってしまい、自分が高血圧なのかも不確かです。常に心臓は人よりはやい鼓動です。現在は神経内科で安定剤を処方してもらって服用しています。体に力を入れていなくても寒気の様なものを感じ小刻みに体が揺れてしまいます。左胸も肋間神経痛のように痛くなることが多いです。脳も心臓も検査して異常はありませんでした。いい精神科にも巡り合えず自分はどこが悪いのかわからず常に不安です。なにか思いつくことがあれば教えてください。
また、血圧の件が今は1番気になります。

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