200以上の食後高血糖について

40代/女性 - 2020/01/21

血糖値が高めなので最近フリースタイルリブレを使って血糖値を測っています。
間食にチョコパンを１つ食べてから二時間後測ったら230でした。食べる前は120位でした。
毎朝空腹時の血糖値は90~110の間です。

既に糖尿病になっているのでしょうか？
身長158cmで体重66キロの太めです。

現時点で、糖尿病専門の病院にかかった方がいいのでしょうか？または食事に気をつけて減量すれば大丈夫でしょうか？

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