5日前から肩を回すとポキポキ音が鳴る
person20代/男性 -
先週後半に、普段背負っているかばんを分け合って手で長時間手提げスタイルで持ち歩くことがあったのですが(これが原因かはわかりませんが…)、その日の晩から肩を回すとポキポキ音が鳴るようになり、常に重たい感じもあります。
今までにもこのようなことはまれにあったのですが、症状を感じてから5日目が立とうとしており、また、音のなる回数も今までより多く、若干の重さも感じるので、どうにかしたいです。
自分で治せる方法があるのであれば教えていただきたく、また、病院等に係る必要があれば、どのような科にかかるのが適切か教えてください。
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