全般性不安障害を分かってもらうには
person40代/女性 -
今日、心療内科を受診し、全般性不安障害と言われました。
症状は、フワフワした眩暈、倦怠感、思考力の低下、不安感、不眠などで、自律神経失調症の様々な症状が出たり収まったりしています。
帰宅し、家族に報告したところ、「何をそんなに不安になることがあるんだ、楽しく笑ってればいいんだ」と言われました。
病名の印象から、心配のし過ぎ、気持ちの問題ととらえたのだと思います。
自分の偏った考え方が悪いんだと自責の念がひどくなりそうです。
家族にはどのように伝えれば分かって貰えるでしょうか？
義父母なので、受診時に付き合ってもらうことは考えられないので、自分か旦那から説明したいのですが、どのように言えばいいですか？
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